„Aktywny Poranek” to łagodne zajęcia ruchowe skierowane do seniorów, którzy chcą zadbać o sprawność, dobre samopoczucie i dawkę aktywności. Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, równoważne i rozciągające, pomagające poprawić ruchomość stawów, zmniejszyć uczucie sztywności oraz wzmocnić całe ciało. Tempo i poziom trudności ćwiczeń są dostosowane do możliwości uczestników.******* Bezpieczne zakupy...

„Aktywny Poranek” to łagodne zajęcia ruchowe skierowane do seniorów, którzy chcą zadbać o sprawność, dobre samopoczucie i dawkę aktywności. Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, równoważne i rozciągające, pomagające poprawić ruchomość stawów, zmniejszyć uczucie sztywności oraz wzmocnić całe ciało. Tempo i poziom trudności ćwiczeń są dostosowane do możliwości uczestników.******* Bezpieczne zakupy...

Spektakl, nazywany przez Annę Seniuk „stand-upem na siedząco”, to w pełni autorski monodram, będący intymnym podsumowaniem jej drogi artystycznej i doświadczeń życiowych. Inspiracją do powstania opowieści stała się „Księga ziół” Sándora Máraiego - zbiór mądrych refleksji, który niczym dawny zielnik niesie ukojenie. Osobistą narrację aktorki dopełniają teksty najwybitniejszych polskich poetów: Zbigniewa...

Są takie spotkania z muzyką, które trudno zamknąć w słowie "koncert", które zostają z widzem jeszcze na długo - takie właśnie są koncerty Roberta Kasprzyckiego. Autor kultowego "Nieba do wynajęcia" zaprasza w świat, w którym poetycka wrażliwość spotyka się z rockową energią, inteligentnym humorem, umiejętnością opowiadania o życiu, czyli wszystkim tym co porywa publikę. Robert Kasprzycki, to ceniony...