Aktywny Poranek
„Aktywny Poranek” to łagodne zajęcia ruchowe skierowane do seniorów, którzy chcą zadbać o sprawność, dobre samopoczucie i dawkę aktywności.
Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, równoważne i rozciągające, pomagające poprawić ruchomość stawów, zmniejszyć uczucie sztywności oraz wzmocnić całe ciało. Tempo i poziom trudności ćwiczeń są dostosowane do możliwości uczestników.
Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, równoważne i rozciągające, pomagające poprawić ruchomość stawów, zmniejszyć uczucie sztywności oraz wzmocnić całe ciało. Tempo i poziom trudności ćwiczeń są dostosowane do możliwości uczestników.
*******
Bezpieczne zakupy w Bilety24. W przypadku odwołania wydarzenia, gwarantujemy automatyczny zwrot środków potwierdzony komunikatem wysyłanym na adres e-mail, podany podczas zakupu.
Bilety na termin:
02.11.2026 , g. 10:00 (poniedziałek)
02.11.2026 , g. 10:00 (poniedziałek)
- 02.11.2026 , g. 10:00
- Nowa Sól
- Nowosolski Dom Kultury

