menu zaloguj
KIEDY?
GDZIE?
CO?

Biuro Obsługi Klienta Wyślij bilet ponownie Zmiany w wydarzeniach
ZALOGUJ SIĘ ZAREJESTRUJ SIĘ
00:00 Czas na złożenie zamówienia. Rezerwacja biletów
następuje po kliknięciu przycisku kupuję i płącę.

Bilety na: uczyMY #naTaczaka / Pilates z Katarzyną Rzetelską

Poznań, Stanisława Taczaka 8

05.10.2022, g. 18:30 (środa)

cena - od 35,00 pln

Organizator: Polski Teatr Tańca

Organizator: Polski Teatr Tańca

Zakończenie sprzedaży online: 05.10.2022, g. 18:30

Zapraszamy do udziału w pierwszych porannych zajęciach uczyMY #naTaczaka / Pilates w siedzibie PTT, prowadzonych przez Katarzynę Rzetelską, artystkę - tancerkę Polskiego Teatru Tańca.
Jest jedną z form ruchu, która nie stwarza ograniczeń wieku, kondycji i możliwości ciała. Przynosi ulgę osobom spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej, koi napięcia nerwowe, ale także pozwala osiągnąć płynność ruchu. Pilates to doskonała, niemal uniwersalna metoda treningu wypracowana przez niemieckiego sportowca Josepha Pilatesa - stosowało ją wielu sławnych tancerzy i choreografów, wśród nich George Balanchine, Martha Graham czy Hanya Holm.

Opis zajęć: 
Metoda Pilatesa zawiera zestaw ćwiczeń, które angażują nie tylko ciało, ale także umysł, ponieważ wymagają dużej koncentracji. Trening, aktywizując wszystkie włókna mięśniowe podczas rozciągania i wydłużania ciała, wzmacnia osłabione grupy mięśni. Regularnie powtarzany - z zachowaniem kluczowych zasad - łagodzi bóle pleców. Ćwiczenia koncentrują się przede wszystkim na aktywacji mało używanych mięśni brzucha, tych głębiej położonych i równomiernym napięciu mięśniowym w całym ciele. Te elementy kształtują prawidłową postawę ciała. Ruchy stają się delikatne i łagodne, dają wspaniałą gibkość, elegancję i modelują smuklejszą sylwetkę. Przywracamy naszemu ciału równowagę, harmonię, elastyczność i wdzięk. Uczymy się świadomie uzyskiwać wydłużenie w stawach, dzięki czemu poprawiamy ich mobilność, co często jest efektem ustąpienia stanów bólowych. Nasza świadomość, związana z prawidłową postawą, poprawia nasze funkcjonowanie, pomaga nam samym kontrolować się na co dzień. Mając odpowiednią wiedzę, można "ćwiczyć" w każdych okolicznościach; nawet stojąc w kolejce, prowadząc samochód czy starając się zmienić swoje codzienne nawyki tak, aby zaczęły one działać na naszą korzyść, zapewniając nam dobre samopoczucie, poprawę kondycji i często ustąpienie dolegliwości bólowych.
PROSIMY O ZABRANIE NA ZAJĘCIA WŁASNYCH MAT DO ĆWICZEŃ.
Katarzyna Rzetelska
Absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im. Feliksa Parnella w Łodzi. Po ukończeniu studiów pracowała w Teatrze Muzycznym w Łodzi, następnie podpisała kontrakt w Japonii, gdzie tańczyła w stylu modern jazz i broadway jazz. Po powrocie tańczyła na scenach Europy Zachodniej w repertuarze musicalowym. Swoje umiejętności wykonawcze i pedagogiczne doskonaliła w Anglii na stażach i warsztatach w technikach contemporary dance i modern jazz. W roku 2005 związała się etatowo z Polskim Teatrem Tańca. Była w grupie tancerzy współpracujących z Williamem Petit w projekcie „Trans Danse Europe”.
--------------------------------------
czas trwania lekcji: 1,15 h
godz. 18.30 (środy)
grupa wiekowa: 14+
------------------------------
Ceny:Wstęp na pojedyncze zajęcia: 35 zł - można wykupić tylko drogą elektroniczną.Karnety będą dostępne w sprzedaży od października.

*******

Bezpieczne zakupy w Bilety24. W przypadku odwołania wydarzenia, gwarantujemy automatyczny zwrot środków potwierdzony komunikatem wysyłanym na adres e-mail, podany podczas zakupu.

Bilety nienumerowane

bilet
Standard
Sekcja 1
DOSTĘPNE: 28 szt.
35,00 pln

Podsumowanie

Opcje dodatkowe

Wybierz grafikę:

Podgląd biletu:

Podgląd biletu:

aaaaaa

Dodaj tekst do swoich biletów :

Wybrane bilety

Wybrane bilety sektor szczegóły biletu usuń
Bilety: 0.00 PLN , opłata serwisowa: 0.00 PLN
razem
0 bilety
Razem
0.00 PLN
po rabacie
0.00 PLN

Nieprawidłowy kod rabatowy

Dane do realizacji zakupu

Forma płatności